close
چت روم
روش های برای افزایش رشد موها
چهارشنبه 25 مهر 1397
روش های برای افزایش رشد موها شما می توانید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و مراقبت از مو ها رشد آن ها را بهبود ببخشید، همچنین برخی از گیاهان هم می توانند باعث رشد سریع تر موهای شما شوند در اینجا ما 10 روش طبیعی و خانگی را که می توانند به رشد سریع تر موهای شما کمک کنند ارائه کرده ایم. به طور متوسط، مو در هر ماه حدود 1.2 سانتی متر بلند می شود، سلامت عمومی بدن، رفاه و عوامل ژنتیکی بر سرعت رشد مو تاثیر مستقیم می گذارند. مدل مو مردانه ساده شیک و جذاب امسال 1. یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید داشتن رژیم…
جای تبلیغات شما
خرید شارژ
تبلیغات
جای تبلیغات شما
پنل کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
آمار سایت
  • آمار مطالب
  • کل مطالب : 102
  • کل نظرات : 1074
  • آمار کاربران
  • کل کاربران : 1014
  • افراد آنلاین : 1
  • آمار بازدید
  • بازدید امروز : 105
  • گوگل امروز : 0
  • آی پی امروز : 15
  • بازدید دیروز : 482
  • گوگل دیروز : 0
  • آی پی دیروز : 118
  • بازدید هفتگی : 1,362
  • بازدید ماهانه : 5,185
  • بازدید سالانه : 30,913
  • بازدید کل : 25,968,635
  • اطلاعات
  • امروز : چهارشنبه 25 مهر 1397
  • آی پی شما : 54.161.77.30
  • مرورگر شما :
اتاق آرزو
مطالب تصادفی
نظر سنجی
شما دوست دارین چه مدل های در سایت فرار بگیره ؟




خبرنامه
خبرنامه
با عضویت در خبرنـــــــــامه می توانید آخرین مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید .

انواع ایمپلنت
روش های برای افزایش رشد موها
  • تعداد بازدید : 138
  • روش های برای افزایش رشد موها

    رشد مو , رشد ابرو


    شما می توانید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و مراقبت از مو ها رشد آن ها را بهبود ببخشید، همچنین برخی از گیاهان هم می توانند باعث رشد سریع تر موهای شما شوند در اینجا ما 10 روش طبیعی و خانگی را که می توانند به رشد سریع تر موهای شما کمک کنند ارائه کرده ایم. به طور متوسط، مو در هر ماه حدود 1.2 سانتی متر بلند می شود، سلامت عمومی بدن، رفاه و عوامل ژنتیکی بر سرعت رشد مو تاثیر مستقیم می گذارند.

    مدل مو مردانه ساده شیک و جذاب امسال

    1. یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید

    داشتن رژیم غذایی حاوی پروتئین و ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی برای رشد موهای لازم و ضروری است. انتخاب مواد غذایی دارای مقادیر بالای ویتامین های A، B، C و E، آهن، روی، مس، منیزیم و سلنیوم و به ویژه، ویتامین ب کمپلکس باعث رشد سریع موهای شما می شود.

    بنابراین استفاده از غذاهایی مانند دانه غلات، اسفناج، کلم بروکلی، فلفل، کلم، جعفری، گریپ فروت، آووکادو، نان قهوه ای، نان جو و یونجه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. آب میوه ها و سبزیجاتی مانند پرتقال، گریپ فروت، هویج، چغندر و آب کاهو برای رشد سریع مو مفید هستند.

     

    مواد غذایی حاوی امگا 3 از جمله دانه های کتان، گردو، لوبیا و روغن زیتون نیز برای رشد مو مفید هستند، چون حدود 3٪ از تارهای مو از اسیدهای چرب امگا 3 تشکیل شده اند.

    کمبود مواد مغذی از جمله ویتامین E می تواند باعث نازک شدن و ریزش مو شود.

    2. از روغن کرچک استفاده کنید

    روغن کرچک غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری به ویژه اسیدهای چرب امگا -9 بوده و به طور طبیعی باعث رشد مو می شود.

    برای این منظور روغن کرچک را با مقدار مساوی روغن نارگیل، روغن زیتون و یا روغن بادام مخلوط کنید. پوست سر را با آن ماساژ دهید و 30 تا 45 دقیقه به حال خود رها کنید، سپس موهایتان را بشویید.

    برای شستشو نیازی به شامپو ندارید.

    اگر به مدل ابرو علاقه مند هستید مطلب مدل های ابرو زنانه  و زنانه را نیز مشاهده کنید.

    3. پوست سر را ماساژ دهید

    ماساژ موجب افزایش جریان خون به سمت پوست سر شده و همین فولیکول های مو را تحریک می کند.

    برای این منظور روغن گرم شده را به موهای خود بمالید. سپس انگشتان دست خود را به مدت سه تا پنج دقیقه به صورت دایره ای بر روی پوست خود بمالید.

    پس از آن موهای خود را بشویید.

    4. موهای خود را به سمت بالا و پایین بچرخانید

    این یک روش بسیار موثر برای رشد سریع مو می باشد برای این کار فقط کافی است روزانه دو تا چهار دقیقه موهای خود را به سمت بالا و پایین بچرخانید.

    اعتقاد بر این است که این کار گردش خون بهبود پیدا کرده و رشد مو افزایش می یابد.

    5. استرس نداشته باشید

    استرس یکی از مهمترین عوامل ریزش مو است. اعتقاد بر این است که استرس می تواند چرخه طبیعی مو را مختل کند.

    برای مدیریت استرس، می توانید از مدیتیشن، تمرین تنفس یا سایر تکنیک های آرام سازی استفاده کنید.

    عکس های خنده دار از بازیگران هالیوود را در مطلب عکس های لو رفته بازیگران مشاهده کنید

    6. ماسک تخم مرغ استفاده کنید

    تخم مرغ برای رشد موهای سریع مو بسیار مفید است پون حاوی پروتئین، آهن، گوگرد، فسفر، روی و سلنیوم می باشد.

    شما می توانید یک ماسک تخم مرغ را حداقل یک بار در ماه استفاده کنید. برای این روش یک تخم مرغ را شکسته و با چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون و چند قطره روغن اسطوخودوس مخلوط کنید. آن را روی مو و پوست سر خود بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند. سپس با شامپو بشویید.

    در روشی دیگر می توانید مخلوط دو زرده تخم مرغ و دو قاشق روغن زیتون را روی پوست خود بمالید. آن را برای 15 تا 20 دقیقه به حال خود رها کنید و سپس با آب سرد بشویید.

    در یک روش دیگر هم تخم مرغ را بشکنید و با یک فنجان شیر ترکیب کنید، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف لیموترش را به آن اضافه کنید. مخلوط را بر روی پوست خود بمالید و 20 تا 30 دقیقه به حال خود رها کنید سپس با شامپو بشویید.

    7. موهای خود را با عصاره ی گیاهان شستشو دهید

    گیاهانی مانند رزماری، گزنه، باباآدم و مریم گلی باعث رشد سریع مو می شوند. رزماری برای رشد مو بسیار مناسب است چون فولیکول های مو را تحریک می کند. همچنین پلی فنول های چای سبز نیز با افزایش گردش خون به رشد مو کمک می کنند.

    برای این منظور گیاه مود نظر را 10 تا 20 دقیقه در آب گرم بریزید و پس از شستشوی مو این عصاره را بر روی موهای خود بمالید. این روش علاوه بر رشد مو، موهای شما را تقویت کرده و آن ها را نرم می کند.

    همچنین می توانید دمنوش این گیاهان مفید را استفاده کنید.

    8. مکمل و ویتامین های گیاهی استفاده کنید

    علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی مناسب، می توانید مکمل هایی مانند اسید فولیک، بیوتین، جلبک دریایی، روغن ماهی، روغن زیتون و جینسنگ را که باعث افزایش رشد مو می شوند استفاده کنید.

    9. موهای خود را با آلوئه ورا تغذیه کنید

    آلوئه ورا باعث رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می شود، همچنین باعث کاهش شوره سر و درخشان شدن مو می شود.

    برای این منظور ژل آلوئه ورا تازه را با آب لیموترش مخلوط کنید و بر روی مو بمالید حدود 20 دقیقه به حال خود رها کنید و سپس با شامپو بشویید.

    از این روش می توانید یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

    در روش دیگر ژل آلوئه ورا را با مقدار مساوی روغن نارگیل و روغن گندم ترکیب کنید و سپس آن را روی موهای خود بمالید.

    همپنین می توانید به طور منظم آب آلوئه ورا بنوشید.

    برای پروفایل خود اگر عکس های زیبا می خواهید مطلب عکس دختر خوشگل را نیز ببینید.

    10. بدن خود را از نظر ابتلا به بیماری ها بررسی کنید

    اگر شما مبتلا به اختلالات تیروئید، عدم تعادل هورمونی و بیماری مزمن یا عفونت شدید باشید تلاش برای افزایش رشد مو بی نتیجه می ماند.

    بعضی از داروها مانند قرصهای ضد بارداری، بتا بلوکرها، استروئیدهای آنابولیک، داروهای ضد افسردگی و ضد انعقاد می توانند باعث ریزش مو شوند.

    عفونت های پوستی و درماتیت سبوره باعث مسائل مانند سرگیجه خفیف و ریزش مو می شوند.

    نویسنده : admin تاریخ : 17 / 04 / 1396 امتیاز :
    موضوعات : مطالب ,
    نظرات
  • در قمست نظرات مشکلات و پیشنهادات و انتقادات خود را با ما در جریان بگزارید.

  • نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی
    آخرین مطالب
  • آخرین مطالبی که به تازگی در سایت منتشر شده اند...
  • پذیرش و چاپ مقاله isi چه امتیازاتی دارد؟
    کویرگردی به سبک ایرانی
    مدارک لازم برای ثبت شرکت سهامی عام چیست؟
    طراحی و تولید انواع گوناگون دستگاه های جاروبرقی با قدرت مکش
    مراحل اخذ مجوز چاپ یک کتاب در ایران
    ویژگی های ظاهری لوله های پنج لایه آرم پایپ چیست؟
    آدرس مرکز فروش درب های ضد سرقت، ضد حریق و ضد آب در تهران
    ویژگی های بارز درب های ضد حریق چیست
    بهترین قیمت تور کربلا هوایی
    تهویه ماموت مجری تعمیرات انواع برج خنک کننده سیستم های تهویه
    روش های برای افزایش رشد موها
    آیا ایمپلنت پس میزند؟
    عکس های عاشقانه خاص دونفره زیبا
    گالری عکس جدید عاشقانه برای پروفایل
    مشاوره و برنامه ریزی برای کنکور سراسری
    علائم فشار خون | روش های کنترل فشار خون بالا
    بازارسازی و بازاریابی در گرو بازارشناسی
    خرید آنلاین گل | معرفی و آدرس گل فروشی آنلاین
    دانلود آهنگ جدید بنیامین بهادری به نام تو که عید منی
    دانلود آهنگ زیبای حامد همایون به نام حاکم احساس
    دانلود آهنگ شاد و جدید چنین کنم چنان کنم از حامد همایون
    مشاوره کنکور | برنامه ریزی کنکور | مکتبستان
    عکس های لو رفته از بازیگران زن مشهور بدون آرایش
    آموزش ساخت جا شمعی با لیوان به همراه تصاویر
    معرفی کرج الکتریک ارائه کننده خدمات الکتریکی در کرج